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おすすめの記憶術の選び方
記憶術にはいくつかの種類があります。記憶術の種類については、こちらでほぼすべて挙げています。
記憶術は、どれもがおすすめの方法になります。しかし、いざ実際に「記憶術を使おう」とする場合、「自分に適した記憶術を学ぶ・使う」というのがとても大事になってきます。
記憶術の選び方で「大事なポイント」には２つあります。それは、
- 自分に合った「記憶術のタイプ」を選ぶ（使う）
- 自分に合った「学び方」を選ぶ（使う）
この２点を踏まえる必要があります。
この２点を押さえることで、自分に合った「おすすめの記憶術」がわかるようになります。
自分に合った記憶術がおすすめ
まず、そもそもあなたにはどういった記憶術が合っているのでしょうか？
自分にふさわしい記憶術を知るためには、まず、あなた自身に記憶術を使いこなす資質や適性があるかどうかをチェックする必要があります。
こちらの記事でチェックしましょう。記憶術の適性チェックは、こちらでできます。
いかがだったでしょうか？
上記の「記憶術チェックテスト」記事でも書いていますが、記憶術には種類があります。大きく分けると
- イメージ型記憶術
- 非イメージ型記憶術
の２つになります。
ちなみに、このチェックでいう「イメージ」とは、「映像を描くイメージ」のことをいいます。
イメージの中には「映像」以外のイメージもあります。たとえば「感覚を想像するイメージ」「味覚を想像するイメージ」「触覚を想像するイメージ」「音を想像するイメージ」など、
で、映像以外のイメージも含めて、イメージそのものを使わない記憶術を「非イメージ型記憶術」といっています。
ここは大事なことですので、きちんと理解していただきたいと思います。
自分に適した方法がおすすめの記憶術
で、記憶術には、使い方そのものに２種類あって、それぞれ「使える」「使えない」「得意」「苦手」にほぼほぼ分かれます。
記憶術には「適性がある」ということを知らずして、闇雲に記憶術を使うことは、それ自体問題があります。
このことを初めて聞く方はショックを受けることもありますが、残念ながら記憶術は人を選びます。
適性の無い記憶術を使えば、苦労や悲しみが残ってしまいます。徒労に終わるということですね。時間とお金のムダになることもあります。
ですので、まず「自分に適した記憶術を知る」ことが大事になります。
で、自分の適性に合った記憶術が「おすすめの記憶術」になります。
自分に合った記憶術の学び方がおすすめ
自分に適した記憶術がわかったなら、次に「記憶術を習得する【おすすめの学び方】」を知ることが大切になります。
記憶術の学び方をザックリ整理すると、次の４コースになります。それは、
- 市販本・・・本やネット情報をもとにして独りで学ぶスタイル（完全な独学）
- 通信講座・・・通信教育で学ぶスタイル（半分独学）
- 通学・・・学校に通って学ぶスタイル（先生から教わる）
- オンライン講座・・・インターネットで学ぶスタイル（ほとんど苦労なく学べる：最近多い）
このような学び方ですね。
記憶術の学び方一覧
で、各種の学び方における特徴（費用、習得時間、質問の可否など）を一覧にすると、次のようになります。
| 記憶術の学び方 | 費用 | 習得時間 | 独学度 | 挫折度 | 特徴 | 疑問の解決 |
| 市販本 | ★ コスパ最高 |
かかる | ★★★★★ 100% |
★★★★★ 高い |
センスのある人向け | 自力で解決 |
| 通信講座 | ★★★ | ３ケ月 | ★★★★ 80% |
★★★★ | 込み入ったことや、 複雑なことになると対応が難しい |
ある程度 質問して解決 |
| 通学 | ★★★★ | ３ケ月 | ★★★ 60% |
★★★ | 通学ができる人向け、 学校や先生との相性がネックに |
好きなだけ 質問して解決 |
| オンライン講座 | ★★★★★ 高額 |
３ケ月 | ★10% | ★ 極めて低い |
学習環境、指導、 サービスが最も充実 |
好きなだけ 質問して解決 |
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ご覧の通りです。学び方にも一長一短があって、メリット・デメリットにも違いがあります。
なお「市販本（独学）」で記憶術を学ぶには、市販の記憶術本を読むやり方が一般的です。しかし独学では、記憶術のコツや秘訣を読み解く能力が必要です。
自分で学ぶか教わって学ぶか
以上の通りとなります。で、ザックリ大別しますと、
- 市販本、通信講座・・・自分で学ぶ（独学）
- 通学、オンライン講座・・・教わって学ぶ（受講）
になります。自分自身が「独学タイプ」なのか「教わる（受講）タイプ」なのかを知ることは大切です。ここを誤ると、学習効果が得られなくなります。
記憶術は独学でできるようになる？ 
記憶術の通信講座～初心者やイメージが苦手な人向け 
【2026年】記憶術オンライン講座の比較5選～賢い選び方とは？
自分に適したおすすめの記憶術
ということでして、「自分に合った記憶術」「自分に合った学び方」がわかったところで、「あなたに合った記憶術」を探してまいりましょう。
◎あなたに適した記憶術・脳力開発プログラム
| 名称 | 特徴 | 費用 | 記憶術の方式 | 学びのスタイル | おすすめ度 |
|---|---|---|---|---|---|
| 吉永式記憶術 | 小学生～高齢者まで習得可能。 記憶力と知力が向上する。 応用自在の「イメージ連結法」を学ぶ 現時点における最高レベルの講座。 |
217,800円 | イメージ型 イメージ連結法ほか |
オンライン講座 受講者を見放さない |
★★★★★★ 最良の講座 |
| 宮地式脳トレ記憶術 | 子どもからお年寄りまで習得できる上、 記憶力もアップし、成功する能力も身につく さらに場所法を完全習得するまで教える |
198,000円 | イメージ型 場所法、物語法ほか |
オンライン講座 受講者を見放さない |
★★★★★ 優良の講座 |
| 吉野式記憶術 | 入門向け＆実用的。 非常にわかりやすい。成功脳も作る。 受験・資格試験には物足りない。 |
198,000円 | イメージ型 絵コンテ法、記憶力アップ法 |
オンライン講座 受講者を見放さない |
★★★★ |
| ユダヤ式記憶術 | 受験・資格試験に強い画期的な記憶術。 記憶術2500年の歴史の中でも極めて斬新。 |
17,800円 | 非イメージ型 生命の樹（テンプレ式） |
独学 やや難易度高いが 習得すれば一生使える |
★★★★★ おすすめ |
| 宮口式記憶術 | 受験・資格試験に強い「道法」を使った記憶術 | 22,800円 | イメージ型 道法（場所法） |
独学 | ★★★★ おすすめ |
| 歴史の記憶術 | 歴史暗記用の記憶術。 テキストを読むだけでも歴史の勉強になる。 |
16,800円 | 非イメージ型 語呂合わせ、物語法、変換記憶術 |
独学 | ★★★ |
| 論文式試験専用記憶術 | 文章暗記専用の記憶術。 目から鱗の方法で覚えるやり方。 |
12,800円 | 非公開 やり方はマル秘 |
独学 | ★★★ |
| ジニアス記憶術 | 超初心者向け。 | 23,760円 | イメージ型 身体法 |
独学 | ★★ おすすめできない |
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なおこれらの記憶術の中にはトレーニングが不要なものもあります（宮地式脳トレ記憶術はトレーニング不要）。
しかしその他の記憶術は、使えるようになるための練習やトレーニングが必要になってきます。
記憶術のトレーニングは３つの方法【映像を描く・反復・アウトプット】
受験や資格取得試験におすすめな記憶術
このように記憶術には「イメージ型記憶術」と「非イメージ型記憶術」によって、また「学び方」によって、人ぞれぞれ得意・不得意の適性があります。
様々な記憶術のやり方がある中で、高校受験・大学受験・大学院受験・資格取得試験といった試験合格に適したおすすめの記憶術もあります。それを一覧にしますと、
| おすすめの記憶術 | 記憶術の種類 | 特徴 |
| 吉永賢一「吉永式記憶術」 | イメージ型 イメージ連結法ほか |
全ての記憶術を自在に使える「イメージ連結法」を学ぶ。 記憶術の習得とともに記憶力と知力が向上する。 イメージ連結法を習得すれば場所法、物語法などの ほぼ全ての記憶術を活用できる完成度の高い講座。 現時点でおすすめの記憶術講座 |
| 宮口公寿「宮口式記憶術」 | イメージ型記憶術 場所法（道法） |
記憶術の最高峰である場所法を改良した「道法」を使い、 受験や資格試験の合格に特化した著者独自の記憶術。 一般書にない試験に合格するための記憶術の使い方を解説。 |
| 松平勝男「ユダヤ式記憶術」 | 非イメージ型記憶術 生命の樹（テンプレ式） |
「生命の樹」を使って知識同士の関係性で覚える独自の記憶術。 長期記憶ができる全く新しい記憶術。 語呂合わせ、物語法との併合の仕方も掲載。 当サイトでもイチオシの記憶術。 |
| 小野敬人「論文式試験専用記憶術」 | 非公開型のやり方 昔からある方法 |
記憶術そのものは「非公開」になっていて、 マニュアル購入者だけがわかるようになっている。 論文試験、記述型試験に特化した勉強術。 知っておいて損はないノウハウ。 |
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このようになります。これら４つの講座は、受験や資格取得試験に最適ですし、役に立ちます。くわしいことはこちらでも書いています。
資格試験に記憶術が役立つ５つの理由 
記憶術を大学受験の勉強に使うときはここに注意！ 
資格試験合格におすすめの記憶術8種類
なお「ユダヤ式記憶術」は、イメージ型記憶術の代表格「場所法」を改良した記憶術でもあって大変優れています。「ユダヤ式記憶術」はイメージ型記憶術（場所法）とは異なりますが、受験や資格試験には最適な記憶術です。
究極の記憶術
記憶術は煎じ詰めると「場所法（宮口式記憶術）」と「ユダヤ式記憶術」の組み合わせがおすすめになります。
また、イメージ型記憶術をしっかりと使えるようになるためには、「イメージ連結法（吉永式記憶術）」を身につけていると、断然パワフルになります。
イメージ連結法記憶術～誰でもイメージで覚えられる究極の記憶法
これらをベースにして、
- 変換記憶術
- 分解法
- 語呂合わせ
- 物語法（ストーリー法）
- ペグ法
- メモリーツリー記憶術
これらの記憶術を併用すると、鬼に金棒になります。資格試験や受験に滅法強くなります。
記憶術は多くのテクニックを習得して使いこなせることが望ましいですね。
そんな中、究極の記憶術は「場所法（宮口式記憶術）」と「ユダヤ式記憶術」になります。この組み合わせは「実用的かつ優れた記憶術の組み合わせ」になりますね。
⇒「ユダヤ式記憶術」の詳しいレビューはこちら
⇒「宮口式記憶術」の詳しいレビューはこちら
また「イメージ連結法（吉永式記憶術）」を知っていると、記憶術による記憶効果が倍増します。
