記憶術は効果がない？効果があるないの違いは何か？

記憶術は効果がないのか？効果はあるのか？

記憶術は本当に効果があるのでしょうか？それとも効果はないのでしょうか？

こういった素朴かつ懐疑的な質問や疑問は時々受けます。

しかし結論を先に言ってしまいますと、記憶術は効果があります。ただし使い方によっては「効果なし」となる場合があります。

この辺りがちょっと微妙といいますか、よく理解する必要のある点になりますが、記憶術を使える条件がそろっている人なら、記憶術の効果を確実に実感します。そう断言できます。はい。

そもそも記憶術は、2500年前に弁論術に使われ、その後、中世のヨーロッパではキリスト教の教えを学び、また大学での学問の修得に使われていたほどです（これは本当の話し）。

しかもデカルトやベーコンといった哲学者らも記憶術を勧めていたほどです。記憶術に確かな効果があることは、歴史をみても明らかです。⇒記憶術の歴史を参照

実際、私自身がそうですから。記憶術が受験や資格試験に役だちました。暗記するスピードがアップし、短時間で覚えらるようになって、また反復学習する時間が減り、学習の効率が高まり、記憶術の効果の恩恵にあずかっています。

今では仕事や生活で使っています。書店へ行って、立ち読みをして必要なことを覚えることもしています。実際に役に立ちますし、効果を実感しています。記憶術によって暗記がスムースにできるようになるのは本当です。

記憶術の効果が感じられないのは何故か？

記憶術は効果があります。

しかしながら「効果がない」と感じる人もいます。それは一体どういう人になるかといえば、次のケースに該当する人です。

といった辺りになります。
これらの５項目については、こちらの記事でくわしく解説しています。ぜひお読みになってください。

記憶術の口コミの本当と嘘～悪い口コミの７つの真実

適性・使い方・勘違い・基礎能力、学び方がマッチしていないと効果なし

で、もしもこの５つのいずれか、または複数に該当していると、

といった所感をほぼ確実に抱くようになると思います。

記憶術そのものには効果があるのですが、
・適性
・使い方
・勘違い
・基礎能力
・学び方
がネックとなって、記憶術に効果を実感できなくなっているケースがほとんどだと思います。

記憶術は学び方は大切

記憶術は「適性、使い方、勘違い、基礎能力、学び方」の５つがズレていると、効果が感じられなくなります。

で、中でも「記憶術の学び方」は重要になってきます。

というのも、記憶術はイメージを使った記憶のテクニックになりますが、学び方を間違えると「適切なイメージの仕方」を身につけることができなくなってしまうからです。

といいますか、「イメージがきちんとでいないため」、記憶術に対して「適性がないのかなあ」「使い方を誤っているのかなあ」「使える基礎能力がないのかなあ」と誤解しているケースも多々あるくらいです。

「記憶術は学び方」が大事になります。

で、幸いなことに2023年に登場した「吉永式記憶術」では、イメージの仕方をとことん追求して、誰でもイメージすることができる記憶術になっています。

吉永式記憶術については、こちらでくわしくレビューもしています。オンライン体験レッスンを受けることもできます（体験レッスンの中で、イメージの仕方のコツを一部教えていただけます）。

吉永式記憶術【YGC】を徹底解明！～やり方・ネタバレ・受講料・LINE登録などレビュー

記憶術の効果とは？

では一方で、「記憶術は効果がある」と感じるケースでは、どういうことに効果を感じていつのでしょうか？実体験も交えて列挙しますと、次の通りになります。

思いつくままざっと上げても、こうした効果・効能があります。

記憶術は「術」であって「テクニック・技術」になります。が、その「ワザ」によって、まるで能力そのものが高まったかのような気分になります。

能力そのものは変わっていないのですが、「術」によって、見かけの能力が高まったかのようになるんですね。

これが記憶術のすごいところであり、恩恵になります。自信も出てきます。なんといっても実際に活かすことができますね。

記憶術で頭がよくなる

ところで記憶術を使うと脳が活性し、頭がよくなるという研究があります。

記憶術で頭が良くなる？海馬が活性するメモリースポーツの選手

記憶術を使い続けていると、記憶を司る脳「海馬」が活性することがわかっています。

私の体験をいいますと、記憶力そのものがものすごくアップしたという実感はありませんが、以前より記憶力が向上したのを感じています。

それと記憶力を含めて「脳が活性する」というのは確かにあると思います。生き生きとした感じやポジティブなメンタリティになっていくと感じています。

で、こうした脳の状態を「ヴィゴラス脳」といいますが、ヴィゴラス状態になると、

という効果が出てきます。
記憶術は「ヴィゴラス脳」にする効果があるのは確かだと思います。また地頭がよくなりますと、暗記の仕方も変わってくると思います。

頭がいい人の記憶力は暗記の仕方にあった

記憶術で能力がアップする

また記憶術を使い続けていると、能力そのものがアップする効果もあります。

「記憶術で能力がアップする」といっても、向上する能力は限られていると思います。しかしながら記憶術で能力がアップする効果としては、次を挙げることができると思います。実体験を踏まえて列挙してみたいと思います。

こうした能力ですね。
ただ、こうした能力アップは人によって違いますし、個人差もありますので、あまり過剰に期待しないほうがいいと思います。

長期に記憶術を使い続けると出てくる効果

このように、記憶術には「頭をよくする」「地頭がよくなる」「記憶力が高まる」「知能が高まる」「能力そのものが全体的に向上する」といった知られざる効果があります。

で、これは大事な話しになりますが、記憶術を使い始めの頃は、確かに「見かけ上の能力が高まる」かのようになります。

けれども、長年使い続けていると、本当に「記憶力」そのものが向上していきます。また「能力そのもの」が全体的にアップしていくようになります。

これが記憶術の知られざる効果であって、これらを実際に体験・体感している人は少なからずいると思います。

実際、先にも紹介した「吉永式記憶術」を考案した教育家の吉永賢一さんも同じことを言っています。

吉永さんは、自ら考案した記憶術を使って、東大理Ⅲ（最も難易度の高い大学＆学部）に合格しています。

ところが、記憶術を使っている中で、読解力、処理スピード、判断力なども一緒に高まることに気づいたといいます。

吉永さんが言っていることは、「本当である」と思います。私も実感しているからです。

ちなみに吉永さんの体験も、こちらでくわしく解説しています。興味のある方はぜひお読みになってください。

吉永式記憶術【YGC】を徹底解明！～やり方・ネタバレ・受講料・LINE登録などレビュー

まとめ

このように記憶術には効果がありますが、しかしながら一方では効果を実感しない人がることも事実です。

記憶術そのものには効果がありますが、「適性、使い方、勘違い、基礎能力、学び方」といった点でボタンの掛け違いがあると、記憶術の効果が感じられないことが多い傾向です。

また記憶術に効果があるといっても、人によって効果の感じ方も違います。個人差がありますね。

しかしながら記憶術のトレーニングを行って、習熟するように努め、使い方を工夫すると、いろいろと役に立つ「術」「ワザ」になります。

記憶術を適切に習得できれば一生の財産になることは確かです。記憶術は能力をサポートする素晴らしい「技」です。

そんな記憶術に興味を持ったならば、自学自習・独学教材で学んでもよし、指導型の講座で学んでもよし、ぜひとも身につけてみませんか？

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